keskiviikko 27. marraskuuta 2019

Kiitospäivän inspiroimana: mistä olen kiitollinen?

Kiitospäivä on Yhdysvalloissa ja Kanadassa vietettävä vuosittainen juhlapäivä, jota vietetään tänä vuonna Yhdysvalloissa 28.11. Kiitospäivä on varmasti monelle tuttu esim. erilaisista tv-sarjoista ja elokuvista. Olemme juuri katselleen miesystäväni kanssa Frendien kaikki tuotantokaudet, missä Kiitospäivää vietetään useammallakin kaudella. Esim. sarjan ensimmäisellä kaudella Monica laittaa hienon Kiitospäivän aterian ja monien sattumusten jälkeen ystäväporukka on Kiitospäivän yhdessä ja ovat kiitollisia toisistaan. Voisin kuvitella, että tyypillinen keskustelu Kiitospäivän ruokapöydässä niin sarjoissa, elokuvissa kuin tosielämässäkin on, että mistä kukin on kiitollinen? Tästä sain inspiraation blogijuttuun, jossa kerron itse mistä olen kiitollinen. Näitä asioitahan on valtavasti, mutta tein pienen viiden asian tiivistelmän.

Myös lemmikit ovat osa perhettä!

Perhe
Ehkä eniten olen kiitollinen perheestäni. Perhe on itselleni laaja käsite, joka käsittää sen perheen missä nyt on (mies ja kissa), lapsuuden perheen (vanhemmat, sisarukset, kissat), että sitten miesystävän perheen (miehen vanhemmat, sisarukset ja heidän perheet, sekä tietysti lemmikit!). Olen kiitollinen siitä, että olen saanut kasvaa kokonaisessa ja ehjässä perheessä, olen löytänyt rakastavan miehen, ihanan kissan ja miten mukavia miesystävän perheessä ollaan!

Illanviettoa kotona.

Koti
Monesti kotia pidetään itsestäänselvyytenä, mutta vielä on Suomessakin paljon kodittomia. Olen kiitollinen että sain lapsena asua hyvässä kodissa, pääsin itsenäistymään kivaan pikku yksiöön ja tänä päivänä asun kivassa kaksiossa Rovaniemellä mieheni ja kissani kanssa. Vaikka kodistamme puuttuu asioita mistä haaveilen, kuten parveke tai piha, on kotimme silti tosi ihana ja hyvällä paikkaa!

Esim. sujuva liikkuminen on olennainen osa tervettä elämää.
Kuva: Pixabay.
 
Terveys
Okei, olen työkyvyttömyyseläkkeellä, sairauksia löytyy ja syön lääkkeitä - siitäkin huolimatta olen tosi kiitollinen terveydestäni ja siitä miten kehittynyttä lääketiede tänäpäivänä on. Sitä on paljon ihmisiä, jotka ovat oikeasti tosi sairaita ja usein kovissa kivuissa. Olen todella kiitollinen, että kipuja on harvoin ja on muutenkin monilta osin terve!

Mm. virkkaus on yksi suosikki harrastuksistani.
Kuva: Pixabay.

Harrastukset
Olen kiitollinen siitä, että olen lapsesta saakka saanut harrastaa mitä haluan. Esim. teininä soitin kitaraa ja rumpuja ykstyistunnilla, mihin meni myös vanhemmilta aikaa ja rahaa. Tänä päivänä harrastan käsitöitä, lukemista, blogia, geokätköilyä ym. Erilaisia mielenkiinnonkohteita löytyy paljon ja harrastuksilla on iso rooli elämässäni. Kun puhutaan harrastuksista, niin olen monesta asiasta kiitollinen, kuten Rovaniemen hyvästä kirjastosta, kivoista kursseista, siitä että on varaa käsityömateriaaleihin, blogiyhteistyökuvioista... Onhan näitä!

Olen onnekas, että saan asua Suomessa!
Kuva: Pixabay. 
Suomessa asuminen
Varmasti jokaisessa maassa on omat hyvät ja huonot puolensa, mutta pidän Suomea pääosin hyvänä paikkana asua. Pienituloisia ja muita apua tarvitsevia tuetaan, terveydenhuolto on hyvää, ihmisillä on hyvät mahdollisuudet kouluttautua, ilma ei oo liian kylmä tai kuuma... Suomessa asumisessakin on paljon asioita, mistä olen kiitollinen.

Mistä sinä olet kiitollinen?

Hyvää kiitospäivää!

perjantai 22. marraskuuta 2019

Kirjalahjoitus Lapin keskussairaalan lasten- ja nuortenosastoille - mitä ja miksi lahjoitettiin? Mukana Lasten Keskus!

Kirjabloggaajana ja lukijana noin ylipäätänsä olen kiinnostunut hyvin monenlaisista kirjoista. Useimmiten suosikkejani ovat erilaiset nuortenkirjat ja tietokirjat, mutta välillä on kiva keventää mieltänsä myös erilaisia lastenkirjoja lukemalla. Ajan myötä kirjoja pikkuhiljaa kerääntyy ja monesti lahjoitankin kirjoja erilaisiin hyväntekeväisyyskohteisiin. Aikaisemmin olen lahjottanut kirjoja mm. TAYS:lle nuorisopsykiatrian osastoille, sekä Lapin ensi- ja turvakotiin Rovaniemelle. Ajatus kirjojen lahjoittamiseen on lähtenyt varmaankin siitä, että olen itse myös nuorena viettänyt sairaalassa aikaa ja sellainen kirjahylly ei oikein sytyttänyt, missä kaikki on jotakin outoa ja vanhaa. Lisäksi kirjat ovat kivaa ajankulua ja lapsia tulisi kannustaa lukemiseen. Koska itselläni on kirjoja mitä en tarvitse, miksi en antaisi niitä eteenpäin? Toki kirjoja voisi yrittää myydä, mutta uudestakaan kirjasta ei paljoa rahaa saisi. Lisäksi ajattelen niin, että hyvillä teoilla myös saa hyvää. Kaikkien tulisi ajatella niin. 

Joskus myös kustantajat lahjoittavat kirjoja sairaaloille, mutta etusijalla kaikille lahjoituksille tuntuu olevan isot sairaalat ja itse lastensairaala Helsingissä. Tuntuu, että pienemmät sairaalat jäävät vähemmälle huomiolle. Ajattelin tiedustella muutamalta kustantajalta, haluaisiko joku osallistua kirjalahjoitukseen? Lasten Keskus päätti lähettää Rovaniemelle paketin, joka sisälsi yhdeksän kirjaa! Iso kiitos Lasten Keskukselle. Kun tähän vielä lisätään omat lahjoituskirjani, eli toiset yhdeksän kirjaa, saatiin kirjoja lahjoitukseen peräti 18 kpl! Lisäksi jätin sairaalalle myös Mauri Kunnas DVD:n ja isoja puuhelmiä, joista lapset voivat askarrella jotakin. 

Lapin keskussairaalalle vietyjä lasten- ja nuortenkirjoja.

Lasten Keskuksen lahjoittamat kirjat:

1 x Hammas / Leslie Patricelli / Lasten Keskus
2 x Kauniita unia, Sateenkaarikala / Marcus Pfister / Lasten Keskus
2 x Kukkuluuruu - Kuckeliku / Elina Pulli / Lasten Keskus
2 x Salasana: rakkaus / Eppu Nuotio / Lasten Keskus
2 x Tino - pieni tulikärpänen / Sueli Menezs / Lasten Keskus

Saamiani arvostelukappaleita ja muita omia lahjoituksiani:

1 x Hämärän prinssi / Petteri Kantola / Suuri Kurpitsa
1 x Tassutrio - Kuriton koiranpentu / Helena Meripaasi / Otava
1 x Tassutrio - Tähtikissa / Helena Meripaasi / Otava
1 x Painajaispuoti ja kamala kutituspulveri / Magdalena Hai / WSOY
1 x Bellan pennut muuttavat / Henna Helmi Heinonen / WSOY
1 x Auttamistoimisto Luna ullakolla / Tuutikki Tolonen / WSOY
1 x Let It Snow / John Green, Maureen Johnson, Lauren Myracle / WSOY
1 x Haiseva käsi / Magdalena Hai / Karisto
1 x Typy ja muriseva mörkö / Sanna Isto, Eppu Nuotio / Bazar

Lisäksi:
1 x Mauri Kunnas 5DVD
1 x Erilaisia puuhelmiä satsi 

 Toivottavasti näistä on lapsille iloa!

Lukemisen iloa lastenosastoille! <3

sunnuntai 17. marraskuuta 2019

Katsaus Vaeltajan lääkintäopas -kirjaan

Siitä lähtien, kun aloin kiinnostumaan survivalismista, myös kiinnostukseni ensiaputaitoja kohtaan nousi. Olenkin lähtenyt mukaan ensiapuryhmän harjoituksiin ja halusin löytää myös jonkun aiheeseen liittyvän kirjan. Koska Calazolla on muitakin kiinnostavia kirjoja, mietin toimisiko Vaeltajan lääkintäopas myös hyvänä perusoppaana ensiaputaitoihin. Ja toimiihan se!


Mitä kirja sisältää?

Kirja jakautuu alkusanojen, retkiapteekin, lähteiden ja hakemiston lisäksi kuuteen osaan. Alla muutamia esimerkkejä kunkin osan sisällöstä:
1. Valmistautuminen: Millaisia riskejä matkalla voi olla? Millainen vakuutus kannattaa ottaa? Mitä ensiapupakkauksen tulisi sisältää? Miten saadaan puhdasta juomavettä?
2. Tilanteen vakavuus: Miten potilas tutkitaan ja mitä asioita on tärkeä ottaa huomioon? Entä miten evakuointi toteutetaan? Kuinka stressi vaikuttaa päätöksen tekoon?
3. Akuutit tilanteet:  Mitä asioita on tärkeä ottaa huomioon akuuteissa tilanteissa? Kuinka tutkia potilas? Miten elvytetään? Miten toimia jos joku saa allergisen reaktion tai kouristuskohtauksen?
4. Vammat: Mitä tehdä, jos luu murtuu? Kuinka haava tai palovamma hoidetaan? Entä millaisia silmäoireita voi matkalla tulla tai mitä tehdä jos hampaasta lähtee paikka?
5. Yleisiä oireita:  Päänsärky, rintakipu, vatsakipu, ripuli, kuume, diabetes, astma... Milloin oireista tulee huolestua ja koska evakuointi on tarpeen?
6. Villi luonto: Mitä jos hyttynen puree eksoottisessa maassa ja olo huononee? Miten suhtautua käärmeen puremaan tai skorpionin pistoon? Millaisia vaaroja sukeltamisessa on? Mitä liian kylmä tai kuuma ilma voi aiheuttaa? Miten välttyä salaman iskulta?

 Potilaan tutkiminen oikein on yksi monista tärkeistä taidoista, mitä kirja opettaa.
Kuva: Calazo.

 Kirjassa on hyviä muistisääntöjä ja paljon kuvia.
Kuva: Calazo.

 Kuume voi johtua hyvin monenlaisista sairauksista. Erityisen huolissaan tulee olla, mikäli kuume iskee tropiikissa. Kuva: Calazo.

Yleinen arvio kirjasta:

Kirja on mielestäni jaettu selkeisiin lukuihin ja jokaisessa luvussa on hyvin monipuolisesti tietoa. Näin turvallisesti kotona Suomessa ei välttämättä tule edes ajatelleeksi, miten erilainen vaikutus esim. hyttysen pistolla voi etelässä olla tai miten vakavia seurauksia voi tapahtua vaikkapa vuorikiipeillessä. Toki Suomessakin voi lähteä monen päivän pitkälle vaellukselle, jonne myös monet kirjan neuvot ovat tarpeellisia. Entä jos jotain sattuu ja lähin terveysasema tai sairaala on hyvin pitkän matkan päässä? Millaisia asioita erämaassa pystyy itse hoitamaan ja mitkä vaativat evakuoinnin? Kirjassa on mielestäni hyvin kerrottu kaikkia ensiavun perusasioita, kuten tilanteen arviointia, elvytystä, venähdyksiä, haavan hoitoa... Ja koska kyseessä on nimenomaan vaeltajan lääkintäopas, kirjassa on ajateltu erilaisia vaeltajan haasteita ja tarpeita. Kirjassa nostetaan usein esiin hyvin tärkeitä asioita, kuten miten tärkeää on jättää matkasuunnitelma, ottaa riittävä vakuutus, tutustua ensiapulaukun sisältöön, tietää matkakaverien sairaudet jne. Oma arvioni kirjasta 3½/5. Muutamia lisäyksiä olisin toivonut, kuten diabetes osioon tietoa, että millainen sokeriarvo on normaali ja miltä verensokerimittari näyttää? Tai miltä näyttää astmapiippu? Kirjassa käsitellää myös kuumetta sekä yli- ja alilämpöä, mutta en saanut oikein selvyyttä, että mitä jos ihan tavallinen flunssa iskee? Myös jonkinlainen mielenterveys tietopaketti olisi ollut kiva lisä. Mutta suosittelen kyllä tätä kirjaa!

Tutustu myös kustantajan esittelyyn kirjasta tästä.


Kirjan perustiedot:

Ruotsinkielinen alkuteos:
Vildmarksmedicin
Julkaistu suomenkielisenä: 3/2018
ISBN:
9789188335951
Kirjastoluokka: 5923
Koko: 189 sivua
Ulkoasu: Nidottu (pehmeäkantinen)
Kustantaja: Calazo
Kirjoittanut:
Olivia Kiwanuka
Suomentanut: Semantic Finland Oy
Kuvittanut: Olivia Kiwanuka
 
Osta kirja:

CDON
Adlibris
Suomalainen kirjakauppa
Prisma

Calazo

Sopii Helmet-lukuhaasteen 2019 (esimerkiksi) kohtiin:
3. Kirja sellaisesta kirjallisuuden lajista, jota et yleensä lue
25. Kirja kirjailijalta, jonka tuotantoa et ole lukenut aiemmin

lauantai 9. marraskuuta 2019

Tunnelmia Rovaniemen Jouluparaatista ja Kissakahvila Freijasta

Rovaniemen Jouluparaatia vietettiin lauantaina 9.11.2019. Ilma oli ihana, maa luminen ja pakkastakin mukavat -15 c. En ole aikaisemmin Rovaniemellä kyseisessä tapahtumassa ollut mutta tänä vuonna mietin, että miksipäs ei? Mukanani olivat miesystäväni ja miesystävän veljen lapset. Paraatia odotellessa kurkimme Kissakahvila Freijan ikkunasta sisään ja mieleeni tuli, että pitäisikö paraatin jälkeen käydä vaikka kaakaolla? Toki Lordin aukiolla olisi ollut glögiä ja piparia tarjolla, mutta niin oli myös jonoakin. Vaikea sanoa, mikä oli loppupeleissä päivän kohokohta: itse paraati vaiko kissakahvila?

 Paraati kulki poliisiauton johdolla hitaasti Rovakatua kävellen kohti Lordin aukiota.

 Mukana oli myös poro, tonttuja ja Kauppakeskus Revontulen maskotti Kettu Repolainen.

 Lordin aukiolla kuultiin mm. pukin puhe ja laulettiin.

 Poroa pääsi myös silittämään.

 Kissakahvilan kaakao oli herkkua!

Cecilia-kissa köllöttelee. 
Kissakahvilassa on kaikkiaan neljä kissaa, jotka ovat sisaruksia keskenään.

Ihana Ludvig!

 Tästä se joulun odottaminen alkaa!

tiistai 1. lokakuuta 2019

Mielipide: psykiatriselle avulle kova tarve - palveluita huonosti

Todella järkyttävää lukea taas uutisia mitä ihan meillä Suomessakin tapahtuu. Esim. masennus, itsetuhoisuus ja koulukiusaaminen on Suomessa ihan arkipäivää (niin surullista ja kamalaa, kun se onkin), mutta monesti kun tapahtuu jotain isompaa, kuten kouluampuminen, saattaa jotkut ihmiset herätä, että nyt on tehtävä asialle jotain. 

Kuva: Pixabay.

Olen pitkään ollut sitä mieltä, että joissakin kunnissa psykiatrista apua on todella huonosti saatavilla ja jonot ovat pitkiä. Jotkut ihmiset saattavat haluta ja hakeakin apua, mutta ei saa sitä silloin, kun tilanne on vielä jotenkin hallinnassa. Tuntuu, että vasta sitten kun tilanne on todella, todella paha niin pahaan oloon aletaan puuttumaan. Jotkut ihmiset ei puolestaan löydä tai osaa hakea apua. Onko esim. kouluissa, terveysasemilla ja nuorisopalveluilla tuotu riittävän hyvin esiin, mitä tulee tehdä jos on paha olla ja mistä ja miten apua saa?

Onhan palveluita toki olemassa: Kriisipuhelin, Lasten- ja nuorten puhelin, Sekaisin chat, koulujen kuraattorit, psykologit, terveyskeskukset, sairaalat... Mutta kaikissa näissä on joku ongelma. Entä jos psykiatrian jonot ovat liian pitkiä? Mitä jos hätä on silloin, kun joku palvelu ei ole avoinna? Entä jos ei ole nettiyhteyttä? Entä jos linjat on täynnä? Entä jos on muita asiakkaita? Entä jos ei pääse kulkemaan sairaalaan tai ole varaa sairaalamaksuun? Ihan oikeasti, tällaisiakin ongelmia on. 

Lisäksi mielenterveysongelmat ovat asia, mikä harvoin menee ohi ihan yhdellä keskustelulla. Toki olo voi helpottua joksikin aikaa, mutta yleensä saatetaan tarvita pitkäaikaista keskusteluapua, terapiaa, lääkitystä, kuntoutusta tai muuta.  Ammattilaisille olisi siis tarvetta ja ammattilaisen puheille pitäisi päästä helpommin.

Mitä mielestäni pitäisi tehdä?
- Pitäisi olla joku hoitotakuu, minkä ajan sisään hoitoon pääsisi.
- Lisää lääkäreitä, hoitajia, terapeutteja etenkin niille kunnille missä kova tarve.
- Vähävaraisille pitäisi olla helpotusta terveyskeskus/sairaalamaksuihin.
- Pitäisi olla ilmasia 24/7 palveluita, esim. puhelin tai chat, jossa riittävästi vastaajia. 
- Näkyvyyttä mielenterveyspalveluille, esim. tv-mainos, radio-mainos, paperisia mainoksia julkisiin paikkoihin. 

Toki nämä maksaa, mutta niin maksaa sekin, että ihmiset menee niin huonoon kuntoon ettei esim. kykene työhön.

Ja hei, ihan jokainen meistä voi tehdä jotain hyvää! Ei jätetä ketään yksin, kysytään kuulumisia ja autetaan jos on hätä. Jos ei osata auttaa, ohjataan jollekkin/jonnekkin, missä osataan auttaa!

Autetaan hädässä olevia kun viedä voidaan!

lauantai 28. syyskuuta 2019

Laku-kissa eläinlääkärissä (hammashoitoa ja muuta)

Laku on ollut meillä nyt reilun vuoden ja aika pian kun Laku meille tuli, kävimme eläinlääkärissä tarkastuksessa. Silloin sanottiin, että noin vuoden päästä olisi hyvä käydä hammashoidossa. Vuosi on kulunut ja varasin Lakulle eläinlääkäriajan Rovaniemen Eläinlääkärikeskus Kieppiin (Evidensia). Hammashoidon lisäksi Lakulla oli tarvetta rokotukselle ja madotukselle, jotka hoidettiin samalla.

Laku tutkittavana.

Aluksi eläinlääkäri Alisa tutki Lakun noin yleisesti. Lakuhan voi hyvin! Tarkastuksen jälkeen Lakulle annettiin nukutuspiikki ja Laku sai mennä kuljetuskoppaansa nukahtamaan. Olimme mieheni kanssa kokoajan Lakun lähellä, että Lakulla olisi turvallinen olo. Lopulta Laku nukahti ja vietiin hammashoitoon. Lakulta otettiin röntgenkuvat koko suusta. Röntgenkuvat on hyvä ottaa jos niitä suositellaan, koska niistä näkee paljon tarkemmin suun alueen kuntoa. Lakulta poistettiin hammaskiveä, ientaskut puhdistettiin ja hampaan pinnat kiillotettiin. Hammashoidon lisäksi Lakulle annettiin matokuuri ja rokotus. Koska hoito kesti n. 2 tuntia, olimme sillä aikaa mieheni kanssa asioilla. Kun hommat oli hoidettu, meille soitettiin että Laku on valmis ja saavuttuamme takaisin lääkärille Laku olikin jo hereillä kopassaan. Eläinlääkäri kertoi tarkasti mitä Lakulle oltiin tehty ja kaikki oli merkattu hyvin myös kotiutusohjeisiin. Koska Laku oli ollut pitkään syömättä nukutuksen takia, Laku oli saanut myös ruokaa. Rahaa kului ~250 euroa, mutta tottakai rakkaasta lemmikistä pidetään huolta ja parempi on hoitaa asiat, kuten nuo hampaat ennemmin kuin myöhemmin, ettei mitään pahempaa tule. Lakuhan sai eläinlääkärillä monenlaisia lääkkeitä, mutta toipui reissusta todella hyvin! Nukutuksen jälkeistä huojumista oli todella vähän, Laku oli virkeä, söi hyvin, kävi laatikolla ja tutut puuhat kotona kiinnosti heti. 

Olen todella iloinen siitä miten reipas ja kiltti Laku on ja hyvä mieli jäi myös eläinlääkäristä. Kiitokset Eläinlääkärikeskus Kiepin Lakua hoitaneille henkilöille!

perjantai 20. syyskuuta 2019

Katsaus Kriisit, katastrofit ja maailmanloput — Kaksitoista tapaa varautua -kirjaan

Joku aika sitten kirjottelin blogiini survivalismista, kuten miksi kyseinen aihe kiinnostaa ja miten se näkyy elämässäni. Yksi asia, miten survivalismi näkyy elämässäni on uudenlaiset kirjavalinnat. Jotenkin kuin tilauksesta sähköpostiini tuli uutiskirje, jossa kerrottiin äskettäin ilmestyneestä Kriisit, katastrofit ja maailmanloput -kirjasta. Tyypilliseen tapaani kävin taas ensin kirjakaupassa kurkistaan miltä kirja vaikuttaa ja koska kirja vaikutti hyvinkin mielenkiintoiselta, tilasin Art Houselta arvostelukappaleen.


Mitä kirja sisältää?
Kirja jakautuu kahteen osaan. Ensimmäisessä osassa käsitellään esim. millaisena kriisit nähdään, mikä saa ihmiset varautumaan kriisitilanteisiin, kuinka kriisitilanteissa käyttäydytään ja millaisia uhkia noin esimerkiksi tulevaisuudessa voisi olla. Toisessa osassa puolestaan mietitään ihan konkreettisesti, miten kriisitilanteisiin voi varautua, esim. mikä merkitys naapureilla, kunnolla, harrastuksilla, koulutuksella ja kotivaroilla voi olla kriisitilanteissa. Kirjassa puhutaan sekä äärimmäisen epätodennäköisistä zombeista, kuin sitten hyvinkin mahdollisista katastrofeista, kuten myrskyistä, sähkökatkoista ym. Lisäksi kirjassa kulkee kokoajan mukana pieni tarina ihmisistä, jotka ovat selviytymistilanteessa zombeja vastaan.

Yleinen arvio kirjasta:

Tykkään kirjasta todella paljon ja kirja pisti ajattelemaan monia asioita, kuten mikä merkitys muilla ihmisillä on selviytymistilanteessa, mitä kaikkea kotona kannattaa olla pahan päivän varalle, miten tärkeää on olla hyvässä kunnossa, millaisia harrastuksia voisi aloittaa jne. Kirja laittoi myös pohtimaan, millaisia kriisitilanteita juuri Suomessa voisi sattua ja miten sellaisiin tilanteisiin voisi varautua? Mielestäni tässä tulee monta hyvän kirjan merkkiä esille: kirja on kiinnostava, kirjasta oppii uutta ja kirja laittaa vakavasti ajattelemaan. Kirja ei ole kuitenkaan sellainen selviytymiskirja, missä opeteltaisiin vaikkapa erätaitoja, ensiapua ja viestintää. Jos lyhyesti kirjaa kuvailisi niin kirjassa kerrotaan millaisia kriisitilanteita voi tulla ja miten niihin voi etukäteen yrittää valmistautua. Hyvä on kuitenkin muistaa, että kriiseistä ei ikinä tiedä koska sellainen tulee, minne sellainen tulee ja mitä silloin todella tapahtuu. Jos aihe kiinnostaa enemmän, kirjan lopussa on myös kirjavinkkejä. Lisäksi kirjassa on joitain nettisivu- ja artikkelivinkkejä. Oma arvioni vahva 3/5. Korkeampaan arvosanaan olisin ainakin lisännyt kuvitusta, elokuva/sarjavinkkejä, lisää kirjavinkkejä ja erilaisia listoja vaikkapa kauppoihin mistä saisi hyviä selviytymistarvikkeita ja vinkkejä ketkä järjestävät kursseja ja muuta harrastustoimintaa Suomessa aiheeseen liittyen.

Tutustu myös kustantajan esittelyyn kirjasta tästä.


Kirjan perustiedot:

Ruotsinkielinen alkuteos:
Överlev katastrofen: Tolv sätt att förbereda dig 
Julkaistu suomenkielisenä: 2019
ISBN:
9789518847079
Kirjastoluokka: 59.23
Koko: 248 sivua
Ulkoasu: Nidottu (pehmeäkantinen)
Kustantaja: Art House
Kirjoittanut: Herman Geijer
Suomentanut: Sirpa Parviainen

Osta kirja:
CDON
Adlibris

Suomalainen kirjakauppa
Prisma

Art House

Sopii Helmet-lukuhaasteen 2019 (esimerkiksi) kohtiin:
3. Kirja sellaisesta kirjallisuuden lajista, jota et yleensä lue
18. Eurooppalaisen kirjailijan kirjoittama kirja
25. Kirja kirjailijalta, jonka tuotantoa et ole lukenut aiemmin
49. Vuonna 2019 julkaistu kirja